💭 Salutare, omule! Săptămâna #129
Bine ai venit în weekend!
Am postat ieri pe contul de Facebook un text despre Helicobacter pylori, poate una dintre cele mai răspândite bacterii, care poate trăi ani întregi în stomac fără simptome, dar care, la unele persoane, provoacă gastrită, ulcer și crește riscul de cancer gastric. Vestea bună este că poate fi depistată prin teste simple și tratată cu antibiotice, reducând astfel semnificativ acest risc.
Azi vreau să mergem mai departe și să răspundem la întrebarea practică: cum afli dacă o ai și ce faci dacă testul îți iese pozitiv?
Sunt trei feluri de a o căuta, dar la început se folosesc de obicei doar două, pentru că nu presupun nicio endoscopie:
Testul respirator cu uree. Bei o soluție, sufli într-un tub și se măsoară ce a ieșit. Dacă bacteria e acolo, ea descompune ureea și lasă o urmă în aerul expirat. E cel mai precis dintre testele simple.
Testul din scaun, care caută direct fragmente din bacterie. E la fel de bun și uneori mai ușor de făcut, mai ales la copii.
Apoi mai e endoscopia cu biopsie, care rămâne pentru situațiile în care ai oricum o indicație de endoscopie, adică dacă ai trecut de 60 de ani sau ai semne de alarmă precum scădere în greutate, dificultate la înghițit, anemie sau sângerare.
Și mai este testul pe care mulți îl fac degeaba. Este analiza de sânge cu anticorpi, dar ea îți spune că ai întâlnit bacteria cândva, nu că o ai acum, pentru că anticorpii rămân în sânge ani de zile după ce infecția a dispărut. Un rezultat pozitiv nu înseamnă mare lucru, iar pentru verificarea de după tratament e complet inutil. Dacă vreun medic îți propune analiza asta, întreabă-l dacă nu se poate testul respirator sau cel din scaun.
Și ce mai e important de știut e pregătirea. Aceasta e partea pe care o ratează cel mai des oamenii. Ambele teste bune pot ieși fals negative dacă iei anumite medicamente. Regula e să oprești medicamentele pentru acid, cele cu terminația -prazol, cu cel puțin două săptămâni înainte, iar antibioticele și preparatele cu bismut, cu cel puțin patru săptămâni înainte. Nu le opri însă de capul tău, ci discută pauza cu medicul care ți-a cerut testul. El îți va indica exact ce și cum trebuie să faci.
Dacă testul îți iese pozitiv, urmează o cură de 7 până la 14 zile, cu o combinație de antibiotice și un medicament pentru acid, aleasă de medic. Se ia exact cum e prescrisă și până la capăt, pentru că schemele întrerupte pe jumătate sunt principalul motiv pentru care bacteria devine rezistentă și nu mai poate fi scoasă a doua oară la fel de ușor.
Iar la final vine pasul pe care îl sare aproape toată lumea: verificarea că bacteria a dispărut. Se face la cel puțin 4 săptămâni după ultima pastilă de antibiotic, din nou cu testul respirator sau cel din scaun, niciodată cu analiza de sânge. Fără verificarea asta nu ai de unde să știi dacă tratamentul a reușit, iar rata de eșec nu e deloc neglijabilă.
Deci pe scurt: test respirator sau din scaun, pauză de două săptămâni de la medicamentele pentru acid, tratament dus până la capăt, și încă un test după o lună ca să fii sigur. Sănătate!
Dacă recomanzi newsletter-ul prin butonul de share, de mai jos, la 3, 6 sau 10 prieteni abonati primesti câteun protocol scris de mine - Protocolul dimineții perfecte, Protocolul pentru somn mai bun și Protocolul antistres. Direct în inboxul tău 📥
📹 Premieră:
Stresul e parte din viața noastră, dar un stres cronic prelungit îți poate afecta somnul, energia și felul în care funcționează întregul organism.
În acest ghid am selectat esențialul din mai multe vloguri și discuții cu specialiști, ca să înțelegi clar, cu explicații și soluții practice: diferența dintre stresul acut și cel cronic, ce este cortizolul și cum funcționează, care sunt semnele epuizării și ale burnout-ului, dar și ce poți face concret pentru a gestiona mai bine stresul, de la somn și reglare emoțională până la mindfulness, mișcare și alte metode validate științific.
🎗️ Members Only pe Youtube:
Pe canalul de YouTube - DoctorMihail am lansat zona Members Only, un spațiu dedicat celor care doresc să susțină proiectul printr-o subscriție lunară și să aibă acces la conținut special și exclusiv.
Vei avea acces anticipat la episoadele Boabe de Cunoaștere, cu câteva zile înainte de lansarea oficială. Poți urmări în avans podcastul despre educație și competențele copiilor pentru viitor, cu prof. Dragoș Iliescu. Vorbim despre gândire critică, adaptabilitate, teme, meditații și rolul părinților în educație.
Deci, dacă vrei să susții acest proiect și să ai acces la mai multă informație valoroasă, explicată simplu și aplicabilă, dă un “JOIN” și alătură-te comunității Members Only.
📚 Ce mai citim:
Mai jos ai selecția de articole, publicate săptămâna aceasta pe doctormihail.ro si pe zori.ro. Vorbim despre cafea, cum să previi bolile renale, cum te afectează dacă stai noaptea pe telefon și alte subiecte interesante.
☕️ Cafeaua poate interacționa cu unele medicamente
Cafeaua este ritualul de început al zilei pentru mulți dintre noi, dar există un detaliu la care merită să fii atent: dacă urmezi un tratament medicamentos, cafeaua poate interacționa cu anumite medicamente. Explic cum acționează cafeaua și la ce medicamente trebuie să fii atent, în articol.
👂🏻 Pierderea auzului poate crește riscul de demență?
Pierderea auzului nu pare să fie doar o problemă a urechilor. În ultimii ani, studiile au găsit o legătură consistentă între scăderea auzului și sănătatea creierului. Vorbim despre cum apare riscul de demență și cum poți stopa asta, în articol.
💊 Suplimente care pot modifica efectul medicamentelor
Multă lume ia suplimente astăzi, de cele mai mult ori fără să consulte medicul. Pentru că le cumperi fără rețetă, iar pe cutie scrie supliment alimentar, este foarte ușor să nu te mai gândești la ele ca la niște substanțe care pot influența un tratament. Iar uneori exact asta se întâmplă. Îți explic care sunt suplimentele la care să fii atent și cu ce tratamente interacționează, în articol.
🎥 Materiale noi:
Cum începe DEMENȚA | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Elena Marin (Solomon)
Demența poate începe cu schimbări mici, pe care familia le observă uneori cu mult înainte ca persoana afectată să-și dea seama că ceva este în neregulă.
În acest episod discutăm cu Dr. Elena Marin (Solomon), medic specialist neurolog la Institutul Clinic Fundeni, despre primele semne ale demenței, boala Alzheimer și celelalte tipuri de demență. Vorbim și despre analizele și investigațiile care pot ajuta la diagnostic, dar și despre depresie și singurătate.
Discutăm și despre rolul familiei, cum să ai grijă de un om care începe să se schimbe și când ai nevoie de ajutor.Ghidul complet despre SĂNĂTATEA BĂRBATULUI
Mulți bărbați merg la medic abia când apare o problemă. Dar sănătatea se construiește cu mult înainte de simptome.
În acest ghid am selectat esențialul din mai multe vloguri și discuții cu specialiști, ca să ai o imagine clară, cu exemple practice, despre: testosteron și analizele importante după 30 de ani, disfuncția erectilă și sănătatea sexuală, prostată, cancer testicular și căderea părului, dar și despre sănătatea mintală și maturitate emoțională.
🤳🏻 Cel mai vizualizat material al săptămânii:
Acest reel despre sforăit a fost cel mai accesat material de săptămâna asta:
Pe curând!
PS: Ai încercat cafeaua ZORI? Ar fi mers perfect în dimineața asta. 👇🏼 www.zori.ro
PSS: Save the date - 11 Octombrie - următorul BunBine care se anunță a fi fenomenal!
